Vinyasa Yoga

Dynamisch und im Fluss – Bewegung im Einklang mit dem Atem.

Hatha Yoga

Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit. Für Körper und Geist.

Yin Yoga

Lange gehaltene Dehnungen – tief entspannend und regenerierend.

Kaula Tantra Yoga

Meditativer Flow mit Fokus auf Präsenz, Energie und tiefer Körperwahrnehmung – eine achtsame Praxis in Verbindung mit dem Selbst.

Pranayama & Meditation

Atem- und Achtsamkeitsübungen zur Aktivierung deiner Lebensenergie.