Yoga Events

Wir starten den Samstagmorgen mit einer stillen Meditation, um anzukommen und den Blick nach innen zu richten. Eine kraftvolle Asana-Praxis aktiviert deinen Körper, vertieft deine Atmung und stärkt deine innere Stabilität, bevor dich eine wohltuende Tiefenentspannung in die Ruhe führt.

Nach der Praxis lassen wir den Morgen in schöner Atmosphäre ausklingen. Gemeinsam gehen wir ins Café La Padrna in der Wiler Aldstadt, wo uns ein feiner Brunch erwartet. Ein Morgen für dich – allein oder mit einem Herzensmenschen, um entspannt ins Wochenende zu fliessen.

Starte deinen Tag bewusst und sanft: Tauche ein in die tief entspannende Kaula-Tantra-Yoga-Praxis, öffne dein Herz bei einer achtsam geführten Cacao-Zeremonie und erlebe die Freiheit und Lebendigkeit im Ecstatic Dance. In diesen 3 Stunden hast du Raum, ganz bei dir anzukommen, dich zu spüren und neue Energie zu schöpfen. Kaula Tantra Yoga verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atemarbeit und meditative Achtsamkeit.

Die Cacao-Zeremonie schenkt Wärme, Geborgenheit und Achtsamkeit für dein Herz. Sie lädt dich ein, dich selbst zu spüren, Gefühle zuzulassen und in liebevoller Verbindung zu dir zu sein. Im Ecstatic Dance kannst du dich frei bewegen, Spannungen loslassen und pure Lebensfreude erfahren. Körper, Herz und Geist kommen in Einklang – lebendig, befreit und gestärkt.