Yoga Events

Wir praktizieren am frühen Samstag Morgen in der Natur beim Wiler Weier und starten mit einer stillen Meditation gefolgt von einer kraftvolle Asana Praxis und Tiefenentspannung zum Schluss.

Danach erwartet uns einen feinen Brunch im lieblings Café Bar La Moka in der Wiler Altstadt. Freue dich auf mehr Kraft, Wachheit und Klarheit!

Gönn dir eine bewusste Auszeit – einen nährenden Tag voller Verbindung, Bewegung und innerer Einkehr. Dieser Retreat lädt dich ein, bei dir selbst anzukommen, deinen Atem zu vertiefen und dein Herz zu öffnen – in einem achtsamen und unterstützenden Rahmen, der Verbindung ermöglicht.

Ankommen & Loslassen
Wir beginnen in Stille und Meditation. Sanfte Bewegungen helfen dir, im Raum, im Körper und bei dir selbst anzukommen – und alles loszulassen, was dich vom Wesentlichen trennt.

Herzöffnende Cacao-Zeremonie & Sound Healing
Eine Tasse zeremonieller Kakao öffnet dein Herz für Mitgefühl und Dankbarkeit. Sanfte Klänge schaffen Raum für Tiefe, innere Weite und Frieden.

Breathwork – Die Kraft des bewussten Atems
Geführte Atemsessions lösen Spannungen, schaffen emotionale Klarheit und bringen dich in tiefe Verbindung mit deiner inneren Wahrheit.

Yoga & Achtsame Bewegung
Fließende, intuitive Bewegungen im Einklang mit dem Atem – kraftvoll, nährend und ohne Leistungsdruck.

Rituale & Selbstliebe
Achtsame Rituale stärken deine Verbindung zu dir selbst. Selbstliebe wird zur gelebten Erfahrung – ehrlich, sanft und nährend.

Raum für Stille & Integration
Zwischen den Einheiten gibt es Zeit für Ruhe, Reflektion und einfaches Sein – für alles, was in dir auftaucht und Raum braucht.

Gemeinschaft & Verbundenheit
Im liebevoll gehaltenen Kreis entsteht echte Verbindung – zu dir, zu anderen und zum größeren Ganzen.

Verpflegung
Tagsüber verwöhnen wir dich mit gesunden, liebevoll zubereiteten Köstlichkeiten, die Körper und Seele nähren.