Yoga Events

Kaula Tantra Yoga verbindet sanfte Körperübungen, bewusste Atemarbeit und achtsame Meditation. Durch langsame, fliessende Bewegungen und tiefes Spüren fördert diese Praxis innere Ruhe, den freien Fluss der Lebensenergie und eine liebevolle Herzöffnung – um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu verbinden.

Beginne deinen Tag sanft in die tief entspannende Kaula Tantra Yoga-Praxis, öffne dein Herz in einer Kakaozeremonie und lass dich im Ecstatic Dance vollkommen frei. Die ganzheitliche Lektion dauert 3 Stunden und lädt dich dazu ein, tief in deine eigene Präsenz einzutauchen.

In dieser 90-minütigen Lektion entspannen und entschleunigen wir ganz bewusst auf allen Ebenen. Wir lassen die Hektik des Alltags hinter uns, halten inne und spüren hinein, was uns im Moment guttut. Nach einer intensiven Yoga-Praxis, angeleitet von der wundervollen Isa, geniessen wir gemeinsam einen Apéro im Café Bar La Moka in der Wiler Altstadt.

Isa unterrichtet seit vielen Jahren Yoga und ist tief verwurzelt in Meditation und Pranayama. Zudem ist sie Breathwork-Facilitatorin sowie Mentorin in der Breathwork-Ausbildung bei AoB. Darüber hinaus begleitet sie Menschen mit energetischer Heilung und Coaching.

Wir praktizieren am Samstagmorgen und starten mit einer stillen Meditation gefolgt von einer kraftvollen Asana-Praxis und Tiefenentspannung zum Schluss.

Danach erwartet uns ein feiner Brunch im Lieblingscafé Bar La Moka in der Wiler Altstadt. Freue dich auf mehr Kraft, Wachheit und Klarheit!